ダイエット成功の季節！春のゆる薬膳。セミナー

★春のゆる薬膳。

～春は１年で最もダイエットに成功する季節！＆春トラブル撃退～

今回は「春のゆる薬膳。」

じつは、中医学において、春は１年で「最もダイエットに成功しやすい」季節！

新陳代謝がアップして、余分な脂肪や老廃物を身体から追い出すことができる絶好のタイミングなのです。

このチャンスに、一気にスリムダウンをはかれる薬膳テクをご紹介いたします。

そして、新たな季節はパワフルに、アクセル全開で過ごしたい！

……ところですが、春は以下のようなトラブルが、とても起きやすいのです。

【春に起きやすい身体の不調】

●「身体の上部」に不調全開！

（のぼせ、頭痛、めまい、鼻水、鼻づまり、吹き出もの、疲れ目、目の充血など）

●春は１年で最もストレスに打たれ弱い！＆イライラしやすい

●花粉症……（涙）

というわけで、春に起きやすい上部トラブルを防止、ストレス解消イライラクールダウン、花粉症撃退対策もしっかりとお伝えします。

何かと忙しい新年度。ゆる薬膳。で手軽に！　快適に過ごしましょう。

春の身体にうれしい「薬膳スープ」「薬膳茶」とともにお待ちしております！

料理を作る時間がない、料理が苦手という方でも実践できる外食や飲みものなどの取り方を工夫した「薬膳的食べ方アイデア」もしっかりとレクチャーいたします。

薬膳のハードルがグンと下がる、今日からスタートできる「薬膳」をお届けします。