造血ゆる薬膳。で女子力アップセミナー

血の不足は婦人科系トラブルの大きな原因になります。さらに更年期が早まり、さらには更年期のトラブルも悪化しがち。中年以降も「血」は女性の栄養源。女子のアンチエイジングにも血が充実していることが重要なのです。

そして美容面においても血は女性にとって肌にを与える「体内美容液成分」。肌荒れ、顔色が悪いといったトラブルが起きてしまいます。

さらに「髪」も血が要。血が足りないとパサパサ、コシがない、さらには薄毛と困ったことに……。

じつは、現代人は睡眠不足、目の酷使などによって血が激減しやすい環境にあります。心して対策をとることが大切なのです。

今回は血をポイントにした婦人科系トラブル対策、そして美肌づくりの食養生についてご説明いたします。

全世代、女子力アップいたしましょう！造血薬膳スープと、薬膳茶をご用意してお待ちしております。

料理を作る時間がない、料理が苦手という方でも実践できる外食や飲みものなどの取り方を工夫した「薬膳的食べ方アイデア」もしっかりとレクチャーいたします。

薬膳のハードルがグンと下がる、今日からスタートできる「薬膳」をお届けします。